Tjing !
Så kan man nog sammanfatta det hela tror jag - en nära-döden-upplevelse, trodde hjärtat skulle stanna på mig igår. Ja nu låter det nog liiite värre än vad det var, men ändå.
Jag testade ett nytt träningspass, Grit Cardio, har ni provat det någon gång?
Så jäkla jobbigt konditionspass, hela kroppen skakade när vi var klara. Passet var i 30 minuter och det räcker mer än väl, för det känns i kroppen i dag. Men jag ska på´t igen, och blir jag inte smal av detta då vill jag ha pengarna tillbaka, fniss ;) ;)
Jag testade ett nytt träningspass, Grit Cardio, har ni provat det någon gång?
Så jäkla jobbigt konditionspass, hela kroppen skakade när vi var klara. Passet var i 30 minuter och det räcker mer än väl, för det känns i kroppen i dag. Men jag ska på´t igen, och blir jag inte smal av detta då vill jag ha pengarna tillbaka, fniss ;) ;)
Ta hand om er !
Kram Pia
Det är skönt att även korta träningspass kan få en att svettas och "hjärtat att nästan stanna":) Duktiga du!
SvaraRaderasv: Vi ska till Marsa Alam denna gången, förra året var vi i Hurghada. Vart har ni varit?:)
kram
Älskar de där korta passen som ändå gör en helt slut :-) Har inte testat just detta men så är utbudet i min håla uselt ;-) Hoppas du kan gå imorgon! Kram kram.
SvaraRaderaDet där är inget för mej ,haha.....jag kör yoga och går power walk på band eller utomhus....det räcker bra för mej det, hihi.....har ju problem med ryggen också.....förr i världen tränade jag på gym...men det är inte min grej.....har t.o.m jobbat ett tag på ett gym i Göteborg på 80-talet.....så någon soff potatis är jag inte iaf, hihi...kram och hej från mej ;))
SvaraRaderaKör hårt!!
SvaraRaderaDet har jag aldrig testat men skönt när man verklig får köra igenom kroppen
SvaraRaderaKram Sandra