Hallå på er !
Mår ni bra ? Här är allt fint, försöker ta en powernap i soffan men det går sådär. Vi ska på 50-årsfest ikväll och då behöver man ju vara lite pigg. Vaknade redan 06,30 och det är inte ok någonstans en lördag, sover gärna till 07,30 i alla fall. Men så är det, tant börjar väl bli gammal ;)
Klockan 8 tog jag i alla fall på mig och gick på en snabb powerwalk, skön start på dagen och med lurar i öronen med bra musik går man lite fortare, i alla fall jag.
Efter lunch åkte jag ut till jobbet och körde ett träningspass, riktigt jobbigt men det flöt på bra.
Så här såg dagens pass ut.
Temat på kvällens fest är sport, ska bli grymt kul, ni får se i morgon hur vi såg ut.
Ha det fint !
Kram Pia
Fällkniven låter läskigt, hihi....här måste jag skynda långsamt med min yoga och PW promenader, kände av lite i ljumsken i dag när jag gick....även här om dagen...så jag måste ta det lite lugnare tror jag...men att sitta still är inte min grej...
SvaraRaderaTrevlig helg !
Kram
Härligt träningspass, och ha en supertrevlig festkväll! det tänker jag ha ;)
SvaraRaderaKram igen, Kate
Promenad/pw och bra musik ör en riktigt härlig kombo!
SvaraRaderaÄr det du som har skrivit på lappen, grymt snygg handstil. Kram J