Hej hej !
Hur har ni det i julstöket, är allt pynt, stjärnor och stakar på plats ? Här är allt klart nu, har till och med bakat lite.
Ja, nu har det gått 13 veckor, 13 veckor sedan jag och en kollegor bestämde oss för att sluta med sötsaker (godis, chips, fika, dricka). För övrigt har jag ätit precis som vanligt.
Målet var förstås att gå ner några kilo, känna mig piggare och helt enkelt må bättre. Träningen har tyvärr inte gått så bra som jag hade tänkt mig, men jag är jätte nöjd ändå och stolt över mig själv då vågen visade minus 8 kg i går när jag vägde mig igår.
Nu kommer jag unna mig lite gott denna kommande julmånad, men absolut inte vräka i mig. Jag vill ju förstås inte gå upp mina kilo som jag har tappat, så träning kommer bli ett måste, vilket jag faktiskt har saknat.
Man behöver absolut inte krångla till det eller göra en stor grej utav det. Det gäller bara att vara bestämd och säga nej tack när gosakerna kommer fram.
Det går om man vill !
Lite pynt som har kommit upp
Nope, nu måste jag sätta lite fart, det blir en tidig lunch här idag, sen blir det ett tufft träningspass...jag är pepp !!
Fin dag till er !
Kram Pia
Målet var förstås att gå ner några kilo, känna mig piggare och helt enkelt må bättre. Träningen har tyvärr inte gått så bra som jag hade tänkt mig, men jag är jätte nöjd ändå och stolt över mig själv då vågen visade minus 8 kg i går när jag vägde mig igår.
Nu kommer jag unna mig lite gott denna kommande julmånad, men absolut inte vräka i mig. Jag vill ju förstås inte gå upp mina kilo som jag har tappat, så träning kommer bli ett måste, vilket jag faktiskt har saknat.
Man behöver absolut inte krångla till det eller göra en stor grej utav det. Det gäller bara att vara bestämd och säga nej tack när gosakerna kommer fram.
Det går om man vill !
Lite pynt som har kommit upp
Nope, nu måste jag sätta lite fart, det blir en tidig lunch här idag, sen blir det ett tufft träningspass...jag är pepp !!
Fin dag till er !
Kram Pia
