söndag 8 februari 2015

Tipspromenad i solen

Tjing !

Hur mår ni idag ? Är ni kanske lite Mellotrötta? Det kan jag nog inte säga att jag är, somnade innan det ens hade börjat. Trött är jag i vanliga fall men den där hostmedicinen jag tar knockar mig fullständigt.
Men jag piggnade till när Maria Wern började så den såg jag i alla fall, sen somnade jag gott igen. 

Vaknade tidigt idag (tja, inte så konstigt kanske) så vi åkte upp till berget för att gå tipspromenad. Det är inget som hör till vanligheterna här hemma hos oss, men vi ska själva ha hand om denna tipspromenad om några veckor så vi ville kolla av läget. Det är föreningen som Eric tävlar för som har hand om den.

Vackert är det i alla fall i skogen med all snö.



Niklas klurar på en fråga...





Nu blir det strax lunch sen får det bli en promenad till i solen, det gäller att passa på när den visar sig.

Fin söndag till er !
Kram Pia

lördag 7 februari 2015

Lite rosa och en skön promenad

Tjing !

Har precis kommit hem från en helt underbar promenad med en fin vän. Solen skiner, det är plusgrader och man hör fågelkvitter, finns inte mycket att klaga över.

Nu har även jag fått in lite rosa i vårt svart-vit-gråa hem, inte likt mig, men en liten färgklick på en kudde kan ju liksom inte bli fel.

Den rosa kudden finns här





Hoppas ni har njutit av det fina vädret idag.
Ska ni se på Melodifestivalen ikväll ?

Kram Pia

fredag 6 februari 2015

Klassikern 2015

Tjing !

Fredag idag hörrni, tjohoo, hela låånga dagen :)

Vi är några på jobbet som har bestämt oss för att vi ska göra klassikern. Oj oj tänker ni säkert, nu måste hon ha slagit i huvudet riktigt hårt ha ha. Men det är inte så allvarligt som det låter, vi ska göra vår egen klassiker.

Så här...

Skidor, crosstraining eller stavgång, 9 mil ska göras under veckorna 7-12

Cykling eller motionscykling, 30 mil ska göras under veckorna 21-26

Simning, 3 km ska göras under veckorna 27-32

Löpning eller gång, 3,5 mil ska göras under veckorna 36-41

Man har alltså 6 veckor på sig att göra varje del, det ska vi nog klara av.




Och nu undrar jag förstås...ÄR DU MED ??


Ha en underbar fredag !
Kram Pia