Hello !
Nu är det verkligen hög tid att ta tag i dom där extra kilona som jag har lagt på mig under semestern. Det har blivit lite för mycket gott och sånt sätter sig.
Efter jobbet igår stack jag ut till gymmet för att köra ett pass, så skönt att vara igång igen, men det känns idag.
Körde lite på roddmaskinen, intervaller på löpbandet, situps och lite armar.
Jag har sprungit lite och tagit promenader i sommar, men det blir inte det samma som gymmet tycker jag. Nu ska extra kilona bort !
Skönt att vara igång igen, hur går det för er ?
Kram Pia
Härligt, vad skönt att vara igång!
SvaraRaderaSamma här, lätt hänt att lite extrakilon sätter sig under semester, jag måste också ta tag i det och sätta lite fart! Jag ska börja på gymmet när hösten kryper sig på lite närmare, fram till dess blir det lite annan motion, bland annat cykling :)
SvaraRaderaKramiz aka
Kör på min träning för fullt sen jag blev frisk, och det känns så skönt när man är igång. När jag gick igång igen efter att ha varit sjuk i sex veckor och åtskilliga minuskilon så började jag verkligen på minus, det kändes som att musklerna hade förtvinats ;-) men nu är jag lite stark igen och ökar vikterna. Jag är på g nu och det är så gött!
SvaraRaderaKram J
Jag har lyckats promenera bort ett gäng kilon under min semester i år, brukar vara tvärtom ;)
SvaraRadera