Tjing !
Fredag idag hörrni, tjohoo, hela låånga dagen :)
Fredag idag hörrni, tjohoo, hela låånga dagen :)
Vi är några på jobbet som har bestämt oss för att vi ska göra klassikern. Oj oj tänker ni säkert, nu måste hon ha slagit i huvudet riktigt hårt ha ha. Men det är inte så allvarligt som det låter, vi ska göra vår egen klassiker.
Så här...
Skidor, crosstraining eller stavgång, 9 mil ska göras under veckorna 7-12
Cykling eller motionscykling, 30 mil ska göras under veckorna 21-26
Simning, 3 km ska göras under veckorna 27-32
Löpning eller gång, 3,5 mil ska göras under veckorna 36-41








