En eftermiddag på vackra Mösseberg

Tjing !

 

Tidigare i veckan åkte jag och våra vänners söta lilla dotter till vårt vackra Mösseberg. Vi gick loss med kameran riktigt ordentligt denna fina höstdag och Ida är den bästa modell man kan tänka sig.

Hoppas hon inte tyckte jag var allt för jobbig när jag gick igång.... upp med huvudet, titta där, skratta, skratta inte, titta på mig, gör si, gör så.... men det här är bland det roligaste jag vet och jag hoppas Ida tyckte det samma.

 

En liten bildbomb från vår eftermiddag.

 

 

 

 

Ha en fin söndag och njut av det härliga vädret!

Kram Pia

Fredag och mammografi

Tjing !

 

Då var det fredag igen då och vi har en helg framför oss som är helt orörd, känns skönt.

 

När jag åkte hem från jobbet idag så svängde jag förbi matbutiken och förrutom mat så fick jag även med mig lite fina blommor hem, rosa såklart denna oktober månad.

Har även varit på mammografi idag, fantastiskt att vi får den möjligheten här i Sverige, för ynka
100 kr. Ni slarvar väl inte med det ?

 

  

Önskar er en mysig fredag.
Ta hand om er !

Kram Pia

En riktig vitaminkick

Tjing !

 

Gillar ni smoothie ? Det gör jag och jag brukar blanda och ge hej villt här hemma i köket. Tar vad vi har i frukt och bär och det brukar bli jätte gott.

 

Idag när jag kom hem från min träning så mötte Niklas mig nästan i dörren med en glas i handen med något väldigt grönt i. Han hade hittat ett recept på spenatsmoothie. Ni bara måste testa denna, så himla god och jag blev mätt på den. I vanliga fall brukar jag alltid äta 2 kokta ägg också men det behövdes inte. Detta var en riktig vitaminkick, frisk och mättande och god. Så nyttig att det skriker om det stod det i receptet, haha :)

 

 

 

Här kommer receptet :

 

2 1/2 dl spenatblad, ca 70 g

1 dl vaniljyoghurt

1 tsk flytande honung

1 banan

2 msk pressad limesaft

1 dl mandelmjölk (går lika bra med vanlig mjölk)

1 msk jordnötssmör 

 

Kör alltsammans i mixer.

 

Nu säger fru Johansson

kram och god natt.

 

Sov Gott !

Pia